⏱ «Я ЦЕ ЗРОБЛЮ ПОТІМ» Треба написати короткий лист.

⏱ «Я ЦЕ ЗРОБЛЮ ПОТІМ»

Треба написати короткий лист.

Записатися до майстра.

Зателефонувати.

Відправити один документ.

Справа — на п’ять хвилин.

Але ми можемо згадувати про неї весь день:

«Треба зробити…»

І лише ввечері нарешті беремося.

П’ять хвилин — і готово.

Чому так?

Ми оцінюємо не лише час, потрібний для справи. Значення має й момент початку: потрібно переключитися, відкрити потрібне, сформулювати думку, зробити першу дію.

Тому маленьке завдання іноді суб’єктивно здається більшим, ніж є насправді.

📌 У такі моменти можна запитати себе:

«Скільки часу займе не думати про це — а просто зробити?»

Бо іноді справа триває п’ять хвилин.

А відкладаємо ми її п’ять годин.

💬 Підписатись Карта Психіки 🧠

🎁 Подарувати голос каналу