У «Атомних звичках» Джеймс Клір пише про просту річ: хочете повторювати дію — приберіть зайве тертя.
Не шукайте щодня нове відео.
Не думайте, що сьогодні тренувати: ноги, спину чи прес.
Не приймайте десять рішень перед одним тренуванням.
У OFC Pro буде конкретне тренування дня. Відкрити додаток значно легше, ніж знову складати собі план із нуля.
Якщо ще не зареєструвалися — зробіть це сьогодні.
[ПОСИЛАННЯ НА ФОРМУ РЕЄСТРАЦІЇ]
У «Атомних звичках» Джеймс Клір пише про просту річ: хочете повторювати дію — приберіть зайве тертя.
Андрій Хомицький | КАНАЛ
@khomytskyi_officialМагістр з фітнесу 🇺🇦 Сертифікований тренер ISSA 🇺🇸 Дворазовий чемпіон світу зі створення пляжної фігури, IFBB.
27,981 מנויים
פתח בטלגרם