🧘 Тиша — застосунок для медитації, релаксації, заспокоєння тощо. Може допомогти подолати стрес, тривогу, покращити сон.
ℹ️ Завдяки застосунку можливо вести трекер практик, відстежувати час, присвячений ментальному здоров’ю та створювати плейлист улюблених медитацій. Також містить навчальні курси, які дозволяють зануритись в конкретний аспект медитації — від опанування навички зосередженості до поглибленого вивчення дихальних практик.
📱 Застосунок доступний:
📱 Play Market 4️⃣8️⃣
📱 App Store 4️⃣9️⃣
💎🇺🇦🔕 Безплатні лекції та вправи + підписка на платні від ≈$4/міс
💡 Svitlo — ще один застосунок для медитації. Найпростіший спосіб впоратися з емоціями та подолати стрес
ℹ️ Використовуйте Svitlo хоча б 15 хвилин на день, щоб допомогти собі залишатися в рівновазі. Все, що потрібно, — слідувати голосовим підказкам психолога в аудіозаписах медитативних вправ.
📱 Застосунок доступний:
📱 Google Play 4️⃣1️⃣
📱 App Store 4️⃣4️⃣
💎🇺🇦🔕 Безплатно з внутрішніми покупками $3/міс за Плюс та $6/міс за Преміум
💡 Схожі пости:
• Український застосунок з едукаційними матеріалами про психічне здоров’я і вправи для самодопомоги, в тому числі для ветеранів та ветеранок
• Новий український застосунок для медитації та відновлення концентрації
• Український застосунок для збереження ментального здоров’я
📱 Корисності для Ґаджетів
🙏 Будемо вдячні за:
⚡️ Заряджання каналу ⭐️
🫶 Запрошення друзів 🫶
#mood #relax #focus #meditation #uacontent #list
#КорисностіДляҐаджетів #застосунок #застосунки #додаток #додатики #програма #програми