🌿 Анонс зустрічей на тиждень у центрі психосоціальної підтримки «ДоброДія» (18+) 🍂 Попереду тиждень

🌿 Анонс зустрічей на тиждень у центрі психосоціальної підтримки «ДоброДія» (18+)

🍂 Попереду тиждень щирих розмов, творчості та нових відкриттів. Знайдіть час для себе, надихніться спілкуванням і відкрийте щось нове — у собі та навколо! 🤍

📅 Понеділок, 26 жовтня | 13:00
💛 Зустріч із фахівчинею соціальної підтримки Наталією
«Речі, за які я вдячний»
Щодня поруч із нами є те, що дарує тепло й підтримує, навіть коли непросто. Поговоримо про людей, події та маленькі радощі, за які хочеться подякувати життю, і поділимося тим, що допомагає нам триматися.
⬇️
➡️ Реєстрація


📅 Понеділок, 26 жовтня | 15:00
🎨 Зустріч із психологинею Оленою
«Ресурсний стан: арт практика»
Що допомагає відновлювати сили та повертати внутрішню рівновагу? Через творчість спробуємо краще відчути себе, прислухатися до власних потреб і знайти особисті джерела ресурсу. Художні навички не потрібні — лише бажання приділити час собі.
⬇️
➡️ Реєстрація


📅 Вівторок, 27 жовтня | 13:00
🍂 Зустріч із фахівчинею соціальної підтримки Наталією
«Осінь своїми руками»
Продовжимо нашу творчу осінню зустріч: завершимо розпочате, поділимося ідеями та проведемо час у затишній атмосфері. 🍁
📌 Це продовження зустрічі «Осінь своїми руками», яка відбулася 22 жовтня. Чекаємо на учасників, зареєстрованих саме на ту зустріч.


📅 Середа, 28 жовтня | 15:00
🗣️ Розмовний спікінг-клаб українською з Тетяною
«Мистецтво розмови: як слухати, запитувати та підтримувати діалог. Ситуації з життя»
Як чути співрозмовника, ставити влучні запитання та знаходити спільну мову? Розберемо життєві ситуації й потренуємося вести діалог так, щоб краще розуміти одне одного.
⬇️
➡️ Реєстрація


📅 Четвер, 29 жовтня | 13:00
✨ Зустріч із навичок особистісного зростання та розвитку потенціалу з Анастасією Майор
«Внутрішні маяки: сенси, які ми створюємо самі»
Що допомагає рухатися вперед, коли звичні орієнтири змінюються? Поговоримо про цінності, внутрішні опори та сенси, які надають нашому життю напрямку й допомагають знаходити власний шлях.
⬇️
➡️ Реєстрація


📅 Четвер, 29 жовтня | 15:00
🌱 Зустріч із навичок особистісного зростання та розвитку потенціалу з Анастасією Майор
«Усвідомлена рутина: як знайти опору в невизначеності»
Коли майбутнє непередбачуване, щоденні звички можуть повертати відчуття стабільності. Поговоримо про маленькі ритуали та прості дії, які допомагають зменшити напругу й зосередитися на тому, що нам під силу змінити вже сьогодні.
⬇️
➡️ Реєстрація


📅 П’ятниця, 30 жовтня | 13:00
🧘 Зустріч із тілесно-орієнтованої терапії з Анастасією Майор
«Безпечні кордони: як навчитися говорити “ні” тілом і словами»
Як відчувати й захищати власні межі? Поговоримо про психологічні та фізичні кордони, реакції тіла на їх порушення й м’язові реакції, пов’язані із самозахистом. Також розберемося, чим агресія відрізняється від здорової сили та вміння впевнено відстоювати себе.
⬇️
➡️ Реєстрація


📅 П’ятниця, 30 жовтня | 15:00
🧠 Тренінг із психологинею Оленою
«ПТСР: зрозуміти реакції на травму та знайти шлях до відновлення»
Як травматичний досвід впливає на емоції, сон і повсякденне життя? Розберемося в можливих проявах посттравматичного стресового розладу, дізнаємося, що допомагає впоратися з його наслідками та коли варто звернутися по фахову допомогу.
⬇️
➡️ Реєстрація


🤍 Усі зустрічі безкоштовні
👥 Для чоловіків та жінок 18+
☕️ Кава-брейк
📍 вул. Шекспіра, 1
❗️ Реєстрація обов’язкова
💬 Питання: @dobrodiyahub

✨ Не обов’язково мати відповіді на всі запитання чи чекати ідеального моменту. Іноді достатньо зробити маленький крок назустріч собі.

Телеграм-група: https://t.me/dobrodiyahub