#длямолоді
Постава: що з нею не так?
Сутулість, телефон, ноутбук, довге сидіння… знайомо? На цьому занятті розберемося, що насправді відбувається з тілом, коли ми багато сидимо.
Будемо працювати з грудним відділом, плечима та м’язами тулуба, виконувати вправи на рухливість і контроль.
І ще шок-контент: «ідеальної постави» не існує, а головне для здорового тіла — не сидіти весь день в одному положенні.
Як дбати про своє тіло щодня та давати йому більше руху — розберемося й пропрацюємо на занятті 🙌
#длямолоді Постава: що з нею не так? Сутулість, телефон, ноутбук, довге сидіння… знайомо? На цьому з
Харків культурний
@kulturnyikharkivІнформаційний канал для мешканців Харкова. Ми збираємо та оприлюднюємо інформацію для вас! Культурні, розважальні та освітні заходи в Харкові і області. З усіх питань: @uliamorozovka Для друзів: https://t.me/kulturnyikharkiv На біржі: adsell.io/r/smO
4,239 subscribers
Open in Telegram