🫀 Інтероцепція: коли тіло подає сигнали
Чи траплялося вам відчувати прискорене серцебиття й одразу думати: «Мені тривожно» або «Щось станеться»? Насправді такі відчуття можуть бути пов’язані з втомою, кавою чи зневодненням.
🤔 На зустрічі поговоримо про інтероцепцію — здатність помічати сигнали власного тіла, а також про те, як ми іноді неправильно їх тлумачимо.
Навчимося краще розпізнавати тілесні відчуття, відрізняти фізіологічні реакції від емоційних і уважніше ставитися до свого стану.
📌 24 вересня, 14:00-15:00 – реєстрація
📍 Харків, вул. Гоголя, 11
📞 +380973849735
🫀 Інтероцепція: коли тіло подає сигнали Чи траплялося вам відчувати прискорене серцебиття й одразу д
Харків культурний
@kulturnyikharkivІнформаційний канал для мешканців Харкова. Ми збираємо та оприлюднюємо інформацію для вас! Культурні, розважальні та освітні заходи в Харкові і області. З усіх питань: @uliamorozovka Для друзів: https://t.me/kulturnyikharkiv На біржі: adsell.io/r/smO
4,255 subscribers
Open in Telegram