🦐Начебто весь день були зайняті – і весь час провели сидячи… Знайомо?
Ми часто шукаємо спосіб почуватися краще, але забуваємо про найпростіший – рух.
Долучайтеся до проєкту «Спорт на районі» – і фізичної активності у вашому житті точно буде більше.
📲Посилання на телеграм-канал проєкту: https://t.me/sport_fund
Тут ми проводимо безоплатні онлайн-тренування – регулярні та у комфортному домашньому форматі. А ще ділимося корисними порадами, що допомагають підтримувати здоров’я та активність щодня.
✅ Цього тижня на вас чекають:
• середа о 19:00 – stretching від Анастасії;
• пʼятниця о 18:00 – йога*
*тренування у записі.
🤍 Приєднуйтеся – і додавайте більше руху у свої будні!
🦐Начебто весь день були зайняті – і весь час провели сидячи… Знайомо? Ми часто шукаємо спосіб почува
Харків культурний
@kulturnyikharkivІнформаційний канал для мешканців Харкова. Ми збираємо та оприлюднюємо інформацію для вас! Культурні, розважальні та освітні заходи в Харкові і області. З усіх питань: @uliamorozovka Для друзів: https://t.me/kulturnyikharkiv На біржі: adsell.io/r/smO
4,255 subscribers
Open in Telegram