Психологічне заняття "Майндфулнес і музика" простір відновлення та спокою
Запрошуємо жінок (18+) на психологічне заняття, присвячене практикам майндфулнес через сприйняття музики. Це чудова можливість зробити паузу, знизити рівень напруги та відновити внутрішній баланс.
Що чекає на учасниць:
🔹Практичне занурення в майндфулнес через усвідомлене слухання різножанрових музичних композицій
🔹Дихальні вправи для фокусування на моменті «тут і зараз"
🔹Короткі медитації та вправи для відчуття власних емоцій
🔹Групова рефлексія для відновлення внутрішнього ресурсу та підтримання психологічного благополуччя.
📅 Дата: 31.08.2026 (понеділок)
⏰Час: 12:00–13:00
📍Адреса: м. Харків, вул. Гоголя, 13
📞 0973882297
Реєстрація на захід обов'язкова
Приходьте, щоб відчути емоційний відгук на звуки, дослідити цілющу силу музики та перезавантажитися у підтримуючій атмосфері!
✅ Всі заходи безоплатні та конфіденційні
Психологічне заняття "Майндфулнес і музика" простір відновлення та спокою Запрошуємо жінок (18+) на
Харків культурний
@kulturnyikharkivІнформаційний канал для мешканців Харкова. Ми збираємо та оприлюднюємо інформацію для вас! Культурні, розважальні та освітні заходи в Харкові і області. З усіх питань: @uliamorozovka Для друзів: https://t.me/kulturnyikharkiv На біржі: adsell.io/r/smO
4,239 subscribers
Open in Telegram