😱 Страх і тривога можуть відчуватися схоже, але виникають у різних ситуаціях. Як їх розрізняти та краще розуміти власний стан?
🆘 На психологічній зустрічі поговоримо про:
▫️ чим відрізняються страх і тривога;
▫️ як вони проявляються в думках, емоціях і тілі;
▫️ чому виникає тривога навіть тоді, коли безпосередньої загрози немає;
▫️ які прості практики допомагають повернути відчуття опори та краще впоратися з напруженням.
🔹22 вересня, 15:00-16:00 – реєстрація
🫂 Це можливість прислухатися до себе та навчитися уважніше ставитися до власних переживань.
📍 Харків, вул. Гоголя, 11
📞 +380973849735
📲Телеграм-канал
😱 Страх і тривога можуть відчуватися схоже, але виникають у різних ситуаціях.
Харків культурний
@kulturnyikharkivІнформаційний канал для мешканців Харкова. Ми збираємо та оприлюднюємо інформацію для вас! Культурні, розважальні та освітні заходи в Харкові і області. З усіх питань: @uliamorozovka Для друзів: https://t.me/kulturnyikharkiv На біржі: adsell.io/r/smO
4,239 subscribers
Open in Telegram