♦️ Тренінг: "День руханок та ігор: Джерело бадьорості та руху"
Телесно-орієнтований та ігровий тренінг (рухливий / психогімнастичний)
МЕТА:
• Зовнішня:
Опанувати комплекс ігрових та фізичних вправ для підтримки м'язового тонусу, гнучкості й координації.
• Глибинна (психотерапевтична / реабілітаційна):
Сняття м'язових затисків, розрядка накопиченої стресової напруги через тілесний вихід.
Поліпшення психоемоційного стану за допомогою активізації дофамінової та ендорфінової систем (радість руху, гра).
Результат:
• Фізичний:
Зняття м'язових затисків, покращення гнучності та відчуття бадьорості в тілі.
• Психоемоційний:
Зниження рівнів тривожності й стресу, емоційна розрядка, приплив позитивних емоцій.
• Соціальний:
Відчуття єдності з групою, покращення навичок безвербального спілкування та командної взаємодії.
📩 Середа, 9 вересня
🕛 10:30
📍вул. Майка Йогансена, 12
👩🏫 Тренерка: Інна Локманова
✍️Запис:
➡️️РЕЄСТРАЦІЯ ТУТ⬅️
📞 0976796759
📩Telegram: 0730747917
♦️ Тренінг: "День руханок та ігор: Джерело бадьорості та руху" Телесно-орієнтований та ігровий тренін
Харків культурний
@kulturnyikharkivІнформаційний канал для мешканців Харкова. Ми збираємо та оприлюднюємо інформацію для вас! Культурні, розважальні та освітні заходи в Харкові і області. З усіх питань: @uliamorozovka Для друзів: https://t.me/kulturnyikharkiv На біржі: adsell.io/r/smO
4,239 subscribers
Open in Telegram