Втома, безсоння, відсутність радості життя, а, може, ще гірше — відчуття тривожності, роздратування, злості від того, що хтось порушує ваші особисті кордони — все це привід приділити увагу собі, своєму внутрішньому стану і тілу. Зробити це можна на нашому курсі «Відновлення через рух. Танцювальна імпровізація» у "ХАБ 057".
Четвер, 30 липня
Час: 18:00 – 20:00
Харків, «ХАБ 057», Дмитрівська, 5
Без оплати.
Реєстрація обов'язкова 👇
https://forms.gle/9aFyzi7cgMfeXYAR7
Наші зустрічі присвячені поверненню контакту з власним тілом, опрацюванню особистих кордонів та подоланню наслідків хронічного стресу.
Якщо тіло затиснуте від тривог, а думки заважають заснути — рух та імпровізація можуть стати у нагоді як спосіб відновлення організму. Ми використовуємо тілесні, заземлювальні та дихальні практики.
Тут ви можете звільнити тіло від затисків, заспокоїти розум, налаштуватися на міцний сон, отримати внутрішню структурованість — повернути відчуття контролю над своїм тілом, емоціями та життям.
Підписуйтесь на ХАРКІВ КУЛЬТУРНИЙ
Наші канали в ІНШИХ РЕГІОНАХ
Втома, безсоння, відсутність радості життя, а, може, ще гірше — відчуття тривожності, роздратування,
Харків культурний
@kulturnyikharkivІнформаційний канал для мешканців Харкова. Ми збираємо та оприлюднюємо інформацію для вас! Культурні, розважальні та освітні заходи в Харкові і області. З усіх питань: @uliamorozovka Для друзів: https://t.me/kulturnyikharkiv На біржі: adsell.io/r/smO
4,255 subscribers
Open in Telegram