Після відпустки хочеться… ще одну відпустку 🫠 Ви ніби відпочили, але відкриваєте ноутбук — і навіть

Після відпустки хочеться… ще одну відпустку 🫠

Ви ніби відпочили, але відкриваєте ноутбук — і навіть прості задачі раптом забирають удвічі більше сил.

Це Post-Vacation Blues — період адаптації, коли мозок перелаштовується з режиму відпочинку назад на дедлайни, пошту й зустрічі.

Щоб повернення було м’якшим:
— не забивайте перші дні зустрічами
— визначте 2–3 головні пріоритети
— повертайтеся в темп поступово
— залишайте час на короткі перерви

А якщо небажання повертатися не минає, можливо, справа не лише у відпустці.

Чому так відбувається і що з цим робити — розібрали у статті.