📲 2,5 години у соцмережах на день пов'язані з розвитком депресії — це сильніший чинник ризику, ніж професія, освіта, перегляд ТБ чи відеоігри.
Дослідження охопило 183 300 осіб віком від 18 до 70 років за період з 2014 по 2024 рік. За допомогою моделей ШІ науковці з'ясували, що негативний вплив соцмереж залишався стабільним протягом усіх 11 років.
Щоб зменшити ризики, автори радять встановлювати таймери на додатки, вимикати сповіщення та свідомо обмежувати час онлайн.
📲 2,5 години у соцмережах на день пов'язані з розвитком депресії — це сильніший чинник ризику, ніж п
1,555,873 subscribers
Open in Telegram