🎃 Гарбуз в духовці
Інгредієнти:
- гарбуз 1 кг
- сіль за смаком
- чорний мелений перець за смаком
- коріандр (мелений) за смаком
- інші спеції за смаком
- оливкова олія 2-3 ст л
Приготування:
1. Гарбуз помити і насухо витерти.
2. Нарізати скибочками з шкіркою.
3. Щедро посолити.
4. Додати спеції і полити оливковою олією.
5. Перемішати, щоб рівномірно розподілити спеції і олію по скибочкам.
6. Викласти скибочки гарбуза на пергамент.
7. Поставити в духовку 190°С на 40-45 хв.
🎃 Смачного!
#гарбуз #вдуховці #безглютену #безцукру
LOW CARB ZONE
🎃 Гарбуз в духовці Інгредієнти: - гарбуз 1 кг - сіль за смаком - чорний мелений перець за смаком - к
LOW CARB ZONE UA - рецепти без цукру, без глютену, низьковуглеводна дієта
@low_carb_zone_uaДобірка рецептів страв без цукру, без глютену. Для тих, хто дбає про своє здоров'я, дієта, кето-дієта, здорове харчування! Контакти: @ira705
4,770 מנויים
פתח בטלגרם