Коли допомога іншим стає зрадою себе Ви знову рятуєте чужий день — ціною свого.

Mentality | Психологія

Mentality | Психологія

@mentality_psykhologia

🪧 0% Токсичності 🪧 Актуальна психологія 🪧 Чек-листи для саморозвитку 🪧 Мотивація та натхнення https://t.me/c/1286646254?boost 📩 Зворотній зв'язок: @kyyuliia 🔗 Посилання для друзів: https://t.me/+8FzhiN631M41MTEy ❗️ЗАЯВКИ ПРИЙМАЮТЬСЯ ОДРАЗУ❗️

8,596 subscribers
Open in Telegram
Коли допомога іншим стає зрадою себе

Ви знову рятуєте чужий день — ціною свого.

Скасовуєте власні плани.

Позичаєте гроші, які потрібні вам.

Берете чужі справи, хоча свої вже не вміщаються.

Кажете «нічого страшного», хоча всередині зовсім інше.

Допомога перестає бути просто добротою, коли за неї ви регулярно платите власними потребами.

Особливо якщо сказати «ні» страшніше, ніж вкотре пожертвувати собою.

Перед наступним «звісно, я допоможу» спробуйте запитати:

«Що мені доведеться віддати за це “так”?»

Час? Гроші? Спокій? Власні плани?

Допомагати іншим — нормально.

Але турбота про когось не повинна щоразу означати відмову від турботи про себе.
Open post in Telegram