Mentality | Психологія

Mentality | Психологія

@mentality_psykhologia

🪧 0% Токсичності 🪧 Актуальна психологія 🪧 Чек-листи для саморозвитку 🪧 Мотивація та натхнення https://t.me/c/1286646254?boost 📩 Зворотній зв'язок: @kyyuliia 🔗 Посилання для друзів: https://t.me/+8FzhiN631M41MTEy ❗️ЗАЯВКИ ПРИЙМАЮТЬСЯ ОДРАЗУ❗️

8 647 підписників
Відкрити в Telegram
Люди, поруч із якими ви постійно зменшуєте себе

Є люди, перед зустріччю з якими ви несвідомо починаєте себе редагувати.

Не розповідаєте про успіхи, щоб не почути сарказм.

Мовчите про бажання, бо їх... Читати далі →
1 фото
Ознаки життя на останніх 10% ресурсу

Ви наче справляєтесь. Але будь-яка дрібниця може стати останньою краплею.

Несподіваний дзвінок дратує.

Зміна планів вибиває з колії.

Просте прохання викликає бажання... Читати далі →
1 фото
Чому ви прокидаєтесь уже втомленими

Іноді ранок починається з бажання, щоб день уже закінчився.

Ви ще нічого не зробили.

Нікуди не поспішали.

А сил ніби вже немає.

Бо відпочиває не лише тіло.

Якщо перед... Читати далі →
1 фото
Коли хочеться, щоб вас просто ніхто не чіпав

Іноді навіть «Як ти?» здається ще одним повідомленням, на яке не хочеться відповідати.

Не хочеться говорити.

Пояснювати.

Реагувати навіть на тих, кого ви... Читати далі →
1 фото
Стан «нічого не сталося, але мені погано»

Наче немає конкретної причини.

Ніхто не образив.

Нічого страшного не сталося.

А всередині важко.

Хочеться мовчати, віддалитися від усіх або просто лежати й нічого... Читати далі →
1 фото
Чому після хорошого дня вам все одно порожньо

День був хорошим.

Ви сміялися. Бачилися з близькими. Робили щось приємне.

А ввечері повертаєтесь додому — і всередині знову порожньо.

Ніби хороші моменти... Читати далі →
1 фото
Ознаки, що ви занадто довго були сильними

Ви звикли справлятися.

Не просити допомоги. Не скаржитися. Збирати себе навіть тоді, коли всередині вже немає сил.

А потім починають дратувати дрібниці.

Хочеться... Читати далі →
1 фото
Коли навіть прості справи здаються важкими

Відповісти на повідомлення.

Приготувати їжу.

Зателефонувати.

Зробити те, що зазвичай займає десять хвилин.

Ви дивитесь на просту справу — і ніби не можете до неї... Читати далі →
1 фото
Втома від людей, яких ви любите

Іноді хочеться тиші навіть від найближчих.

Не відповідати на запитання.

Не підтримувати розмову.

Не бути уважним, турботливим і включеним.

І через це легко відчути... Читати далі →
1 фото
Чому вам хочеться зникнути на кілька днів

Не назавжди.

Просто вимкнути телефон. Нікому не відповідати. Нічого не вирішувати й не пояснювати.

Щоб хоча б кілька днів від вас нікому нічого не було... Читати далі →
1 фото