Звички: ➖ Овочі та фрукти Щодня їж більше овочів та фруктів.

@mentor_samorozvytok

✅ВІДПОВІДЬ НА ТЕСТ У ЗАКРІПЛЕНОМУ✅ "Добрий розум, робить легким будь-який спосіб життя." ©️ Григорій Сковорода 📩 Зворотній зв'язок: @tgManage770 🔗 Посилання для друзів: https://t.me/+VkKwmVdVzyxhYjAy На біржі: adsell.io/r/1BsvZl

Звички:

➖ Овочі та фрукти
Щодня їж більше овочів та фруктів.
➖ Прогулянка
Ходи на свіже повітря 15-30 хвилин.
➖ Перерви
Робити короткі перерви під час роботи.
➖ Фокус на одній задачі
Не виконуй кілька справ одночасно.
➖ Час без гаджетів
Відкладай телефон на певний час.

Ментор | Саморозвиток

Звички: ➖ Овочі та фрукти Щодня їж більше овочів та фруктів.

Mentor Nick