Перше - це не вирок і не остаточний діагноз. Рішення не мати дітей може бути здоровим і усвідомленим вибором дорослої людини, яка нарешті чує власні потреби. А може бути наслідком незагойної травми, яку варто дослідити, перш ніж закривати тему назавжди.
Різниця відчувається в тілі. Якщо це вибір - усередині спокій, навіть якщо суспільство тисне. Якщо це втеча від невиліковного страху - усередині напруга, провина, постійне виправдання перед уявним суддею.
Друге - парентифікацію можна пропрацювати. Не для того, щоб примусити себе хотіти дітей. А для того, щоб рішення, яке б ви не прийняли, було вашим власним, а не автоматичною реакцією нервової системи на пережите в дитинстві.
Терапія, орієнтована на травму, працює саме з цим - повертає тілу право відпочивати без провини, а психіці право обирати без страху покарання.
Нагадую: психотерапія досліджує зв'язок психіки і тіла, але не замінює медицину. Якщо виснаження супроводжується фізичними симптомами - спочатку до лікаря, а вже потім розбиратися з корінням.
Ви не зобов'язані народжувати когось, щоб довести, що ви не той батько, який недодав вам дитинства.
Іноді найбільша турбота про майбутню дитину - це чесно визнати, що спочатку треба подбати про ту дитину, якою ви колись були самі.
ОБІЙМАЮ ВСІМ СЕРЦЕМ
Лялія Мідик ❤️