Мозок не розрізняє катастрофу, яка сталася далеко, і катастрофу, яка може статися з тобою. Якщо відео пересувається по екрану, воно потрапляє в тіло з тією самою силою, що й подія за вікном.
Тривога... Read more →
Ти не боїшся. Тебе заразили чужим страхом
⚠️читати повільно⚠️
Хтось у чаті пише одне слово: "чули?"
І під ребрами вже холодно. Ти ще навіть не знаєш, що саме сталося, а нервова система вже оголосила... Read more →
⚠️читати повільно⚠️
Хтось у чаті пише одне слово: "чули?"
І під ребрами вже холодно. Ти ще навіть не знаєш, що саме сталося, а нервова система вже оголосила... Read more →
Минуле не завжди залишається в минулому.
Іноді подія давно закінчилася, люди поруч уже інші, обставини змінилися, а всередині людина продовжує жити за правилами, які колись допомагали їй... Read more →
Іноді подія давно закінчилася, люди поруч уже інші, обставини змінилися, а всередині людина продовжує жити за правилами, які колись допомагали їй... Read more →
1 photo
Питання не в тому, як перестати їсти ввечері. Питання в тому, коли ви почнете жити вдень.
Ще одна пастка вечора, про яку треба знати окремо.
Келих вина разом із печивом перед екраном виглядає невинно.... Read more →
Ще одна пастка вечора, про яку треба знати окремо.
Келих вина разом із печивом перед екраном виглядає невинно.... Read more →
Вага 3.0
Ви не обжираєтесь по вечорах. Ви забираєте своє, бо вдень вам нічого не дали
Цілий день ви працюєте на вогні. Листи, дзвінки, чужі проблеми, начальник, діти, свекруха, лікар, садок. Ви... Read more →
Ви не обжираєтесь по вечорах. Ви забираєте своє, бо вдень вам нічого не дали
Цілий день ви працюєте на вогні. Листи, дзвінки, чужі проблеми, начальник, діти, свекруха, лікар, садок. Ви... Read more →
Подумайте і про те, що ви принесете з собою в наступні стосунки. Довгий досвід хронічної нестачі взаємності залишає відбиток: звичку мовчати про свої потреби, пояснювати себе, пильнувати на кожен... Read more →
Ви все ще любите. І саме тому піти буде найважчим рішенням у вашому житті.
Є уявлення, що любов мусить рятувати. Що якщо почуття справжні, то вони витримають будь-яке навантаження і будь-яку тишу. Це... Read more →
Є уявлення, що любов мусить рятувати. Що якщо почуття справжні, то вони витримають будь-яке навантаження і будь-яку тишу. Це... Read more →
Вранці не карайте. Підійдіть до себе, як та мама, якої не було, і скажіть: "Було важко. Давай далі".
Як це виглядає на практиці.
Спершу навчіться ловити момент підміни. Перед тим як їсти поза голодом,... Read more →
Як це виглядає на практиці.
Спершу навчіться ловити момент підміни. Перед тим як їсти поза голодом,... Read more →