Ветерани війни у #ХНУВС відновлюють силу, координацію та впевненість 🔹У Харківському національному у

Ветерани війни у #ХНУВС відновлюють силу, координацію та впевненість

🔹У Харківському національному університеті внутрішніх справ тривають заняття з адаптивного спорту для ветеранів війни. До чергового заняття долучився учасник бойових дій Сергій Рачинський – військовослужбовець 48-ї окремої механізованої бригади. Під час виконання бойового завдання поблизу Роботиного на Запоріжжі він зазнав тяжкого поранення, внаслідок якого переніс ампутацію.

🔹Тренування для Сергія провів старший викладач кафедри спеціальної фізичної підготовки Михайло Іншеков. Комплекс вправ включав координаційно-силову роботу, вправи з обтяженнями та медболом.

🔹Навантаження підбирають відповідно до індивідуальних можливостей. Тут важливий не результат у порівнянні з іншими, а власна динаміка – краще контролювати рухи, зміцнювати м’язи, працювати над рівновагою та поступово розширювати свої можливості.
#Дружняпідтримка

Ми онлайн👇
🌐 Сайт | 📸Instagram | 📘 Facebook | ▶️ YouTube | ✖️ X /Twitter | 🎬 TikTok