Мелатонін виявився небезпечнішим, ніж вважалося: при регулярному прийомі ризик серцевої недостатності зростає майже вдвічі
Вчені спостерігали за 130 тисячами дорослих, які приймали мелатонін від безсоння. Уже через рік у постійних користувачів частіше виникали серйозні проблеми із серцем, а також зростав ризик смерті з будь-яких причин.
Попри те, що в багатьох країнах мелатонін продається без рецепта, експерти радять не приймати його постійно без консультації з лікарем.
А приємніша альтернатива перед сном — фісташки: вони також містять природний мелатонін.
🚀Пульс Країни | Підписатись
Мелатонін виявився небезпечнішим, ніж вважалося: при регулярному прийомі ризик серцевої недостатност
Пульс Країни | Новини України
@puls_ukrr🔴 Ти дізнаєшся про удар через годину. Або через хвилину. Це твій вибір. Пульс Країни — оперативні новини з кожного регіону України. Без паніки. Без зайвого. Тільки те, що важливо знати прямо зараз. Посилання для друзів - https://t.me/+raEyAIjYO4oxZTli
295 subscribers
Open in Telegram 1 photo is attached to this post — visible in the Telegram app.