שרת ה-MCP הרשמי של OpenTG כבר כאן 🎉

נסו אותו

Сьвятлана Ціханоўская паказала сваю нядзельную трэніроўку https://smarturl.

Радыё Свабода — Беларусь

Радыё Свабода — Беларусь

@radiosvaboda

Сувязь з рэдакцыяй — @SvabodaBelarus Даслаць навіну ў Signal можна па нумары +37068643669

13,302 מנויים
פתח בטלגרם
Сьвятлана Ціханоўская паказала сваю нядзельную трэніроўку

https://smarturl.click/oqknLn
Спорт стаў часткай яе жыцьця пасьля таго, як зімой 2024 году яна пачала займацца боксам. У інтэрвію праграме «Жыцьцё-маліна» яна расказвала, што ў цяжкі псыхалягічны пэрыяд ёй параілі паспрабаваць трэніроўкі.

«Мне спадабалася, што там можна абстрагавацца ад сытуацыі, не праклінаючы сябе за тое, што ты робіш нешта недарэчнае ў нейкім кантэксьце. І пачалося ўсё з боксу».


Пазьней Ціханоўская таксама расказвала пра ёгу, групавыя заняткі і стральбу ў ціры. Трэніроўкі дапамагаюць ёй трымаць сябе ў форме і здымаць нэгатыўную энэргію, кажа яна.
1 סרטון מצורף לפוסט זה — גלוי באפליקציית טלגרם.
פתח את הפוסט בטלגרם