Тривога, яку вже складно пояснити.
Емоційна порожнеча, коли ніби нічого не відчуваєш.
Втрата, після якої незрозуміло, як повернутися до життя.
Стосунки, з яких хочеться піти, але знову й знову повертаєшся.
💖 Іноді ми роками намагаємося впоратися самостійно — терпимо, відволікаємося, переконуємо себе, що «час усе вилікує».
Але не все минає просто тому, що минув час.
🫰 Таїсія Галянт — кризовий психолог, який працює з наслідками дитячої травми, горя, розлучення, насильства у стосунках та тривалого емоційного виснаження.
Це не про «візьміть себе в руки» і не про універсальні поради.
Це про те, щоб розібратися, що з вами відбувається, зрозуміти причини та поступово повернути собі здатність жити не в режимі постійного виживання. Якщо ви давно відчуваєте, що самостійно вже не виходить — можливо, вам не потрібно ще сильніше намагатися. Можливо, потрібна професійна підтримка.
📱 Детальніше про підхід до роботи — в Instagram ⤵️