Раптове запаморочення при різкому підйомі з ліжка — як нейтралізувати за 5 секунд!
🌀 Різко встали з дивана — і в очах потемніло, а голова пішла обертом?
🌀 Як це працює: Це ортостатична гіпотензія. При різкій зміні положення гравітація миттєво відтягує кров у вени ніг та черевної порожнини, викликаючи тимчасовий дефіцит кисню в мозку, поки судини не встигли звузитися.
🌀 Порада: якщо відчули потемніння в очах, не намагайтеся йти далі. Одразу міцно напружте м'язи ніг і сідниць або нахиліть голову трохи вперед — це примусово виштовхне кров назад до серця та мозку за лічені секунди.
👨⚕️Сімейний лікар
Раптове запаморочення при різкому підйомі з ліжка — як нейтралізувати за 5 секунд! 🌀 Різко встали з
Сімейний лікар
@simeinei_likarУвага! Інформація на каналі корисна для здоров'я! 💙💛 Адмін: @miesrt Посилання для друзів: https://t.me/+wK3zZPFrEwMxMmYy
30,307 subscribers
Open in Telegram