Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" нова #практика для розвитку міжпівкульної взаємодії.

Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" нова #практика для розвитку міжпівкульної взаємодії. До мене в кінці прийшов помічник :-)

Придивіться до практики, вона сильна. В ній є, окрім залучення мозолевого тіла, білатеральної стимуляції, ще й поєднання з однією з базових практик травматерапевта Пітера Левіна - коли ми повертаємо відчуття "тілесного контейнера", активація тім'яної частки мозку.
Ну і все, що ми знаємо про стабілізацію і обробку травматичного досвіду.

Я даю 5 варіантів її виконання (останній майже вдався :-))) слідкуйте за місцем дотику і поворотом долоні

Відновлення нам ❤️
@stijkist Світлана Ройз