Сьогодні в наших «2 хвилинах для себе» - #практика для кругового м’яза рота (musculus orbicularis or

Сьогодні в наших «2 хвилинах для себе» - #практика для кругового м’яза рота (musculus orbicularis oris).

Круговий м’яз рота керується лицьовим нервом, а чутливість зони пов’язана з трійчастим нервом. Коли губи постійно стиснуті - у мозок ідуть постійні сигнали напруги.

Коли ми розслабляємо губи й щелепу, виникає зворотний сигнал: м’язи обличчя через лицьовий нерв передають у мозок стан розслаблення, зменшується сенсорна напруга по гілках трійчастого нерва,  активується парасимпатична система, посилюється слиновиділення – все це вмикає у нас режим відновлення.

Важливо і для зовнішності: постійне стискання губ перевантажує тканини навколо рота й може пришвидшувати появу вертикальних зморшок.

Коли м’яз розслабляється, покращується мікроциркуляція, тканини отримують більше живлення, а вираз обличчя стає м’якшим. І ми виглядаємо свіжішими.

Відновлення! ❤️
@stijkist Світлана Ройз