Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" #практика, яку можна робити майже непомітно. І навіть в дорозі.
Вона водночас і артикуляційна, і мімічна. І стабілізаційна. І косметична. Залучає кілька груп м'язів, мозолистк тіло, корінець язика - активує блукаючий нерв.
Можна запропонувати дорослим та дітям.
Відновлення ❤️
@stijkist Світлана Ройз
Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" #практика, яку можна робити майже непомітно.
Стійкість для стійких
@stijkistКанал веде Світлана Ройз. Проєкт твориться в партнерстві і за підтримки ГО Вчися
12,968 מנויים
פתח בטלגרם