Офіційний MCP-сервер для OpenTG вже тут 🎉

Спробувати
Стійкість для стійких

Стійкість для стійких

@stijkist

Канал веде Світлана Ройз. Проєкт твориться в партнерстві і за підтримки ГО Вчися

13 171 підписник
Відкрити в Telegram
Сьогодні в моєму календарі - День папужної мови.

День додавання складу «ЖИ» до кожного складу в реченнях, які ми оберемо. Чи які нам некомфортні.
СЬО-жи ГОД-жи НІ-жи ДЕНь -жи ПО -жи ПУЖ - жи НОЇ-жи... Читати далі →
1 фото
Поки у нас тривога, вибухи і вілключення світла, поділюсь кумедним.
Світло вимкнули поза графіком. Заходить в темну кімнату, де в цей момент я з собакою, дитина з лампою - квіткою. Собака хапає лампу... Читати далі →
2 фото
Сьогодні зранку я написала про день цибулин. І побігла між роботами в сад - посадити свої - цибулини крокусів та тюльпанів. Але перед тим, як посадити, потрібно було прибрати листя, підготувати землю... Читати далі →
1 фото
Сьогодні в наших «2 хвилинах для себе» #практика для впливу на М’яз гордеця.

Це невеликий м’яз між бровами, який ми активно використовуємо, коли хмуримось, концентруємось або переживаємо. Він... Читати далі →
1 відео
Сьогодні в моєму календарі - День висаджування цибулин.

Є рослини, які потрібно висаджувати восени, щоб вони розквітли, як тільки відступлять зимові холоди.

Цибулині потрібен час, щоб укорінитися,... Читати далі →
Вирішила сьогодні розповісти, чого саме і як саме працюють вправи на створення та відтворення ритму. Але я роблю акцент саме на їхньому впливі під час нашого з вами травматичного досвіду.

Ритм створює... Читати далі →
4 фото
Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" нова #практика - щоб прокинутись, додати собі енергії і налаштуватись на роботу.

Ритм пов'язаний з роботою всіх систем нашого тіла.
І з відчуттям безпеки... Читати далі →
1 відео
Сьогодні в моєму календарі - попри складну ніч - День вигулювання приручених крокодилів.

У кожного з нас є свої крокодили - якості, стани, реакції, які ми вже навчилися помічати й розуміти. Іноді... Читати далі →
1 фото
Сьогодні я хотіла поділитись двома важливими і корисними ресурсами від колег. Вони у вільному доступі. Професійні та практичні. Зрозумілою мовою

1. Відкритий онлайн курс від платформи Вільний Вибір -... Читати далі →
Сьогодні я хотіла поділитись двома важливими і корисними ресурсами від колег. Вони у вільному доступі. Професійні та практичні. Зрозумілою мовою

☀️ Відкритий онлайн курс від платформи Вільний Вибір -... Читати далі →