Стійкість для стійких

Сьогодні у нас буде вечірня майстерка по створенню фей осені. Особливо важливо для дорослих ❤️

Правда ж, нам зараз дуже потрібні феї?

За легендами, феї з'являються від першого сміху дитини.
Але феї... קרא עוד ←

Сьогодні в наших «2 хвилинах для себе» #практика для м’язів шиї.

Ми впливатимемо на зону, яка пов’язана з передачею сигналів блукаючому нерву.

Блукаючий нерв nervus vagus проходить через шию, і його... קרא עוד ←

Сьогодні в моєму календарі - попри складну ніч - День хом’ячіння і ховрашіння.

У хом’яка за щокою може поміститися стільки всього!
Щось і ми, мов ховрашки, носимо із собою, відкладаючи на потім.

Ідеї,... קרא עוד ←

Мрії наших дітей - давайте дослідимо разом.

Якби ми собі дозволили, про що б нам, дорослим, хотілося мріяти? Не лише про Перемогу й життя та здоров’я для всіх близьких.

Травматичний досвід може... קרא עוד ←

Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" дуже швидка дорожня #практика для впливу на круговий м'яз ока і не тільки.

Опис докладний не встигаю робити.
У цієї вправи є неочікуваний ефект, вона допомагає... קרא עוד ←

Сьогодні в моєму календарі - День папужної мови.

День додавання складу «ЖИ» до кожного складу в реченнях, які ми оберемо. Чи які нам некомфортні.
СЬО-жи ГОД-жи НІ-жи ДЕНь -жи ПО -жи ПУЖ - жи НОЇ-жи... קרא עוד ←

Поки у нас тривога, вибухи і вілключення світла, поділюсь кумедним.
Світло вимкнули поза графіком. Заходить в темну кімнату, де в цей момент я з собакою, дитина з лампою - квіткою. Собака хапає лампу... קרא עוד ←

Сьогодні зранку я написала про день цибулин. І побігла між роботами в сад - посадити свої - цибулини крокусів та тюльпанів. Але перед тим, як посадити, потрібно було прибрати листя, підготувати землю... קרא עוד ←

Сьогодні в наших «2 хвилинах для себе» #практика для впливу на М’яз гордеця.

Це невеликий м’яз між бровами, який ми активно використовуємо, коли хмуримось, концентруємось або переживаємо. Він... קרא עוד ←

Сьогодні в моєму календарі - День висаджування цибулин.

Є рослини, які потрібно висаджувати восени, щоб вони розквітли, як тільки відступлять зимові холоди.

Цибулині потрібен час, щоб укорінитися,... קרא עוד ←