שרת ה-MCP הרשמי של OpenTG כבר כאן 🎉

נסו אותו
Стійкість для стійких

Стійкість для стійких

@stijkist

Канал веде Світлана Ройз. Проєкт твориться в партнерстві і за підтримки ГО Вчися

13,171 מנויים
פתח בטלגרם
Сьогодні в наших «2 хвилинах для себе»  #практика для роботи з апоневрозом. Починаємо тиждень з чухання.

Нагадаю: Апоневроз голови - це щільна структура, яку ще називають сухожильним шоломом (galea... קרא עוד ←
1 סרטון
Сьогодні в моєму календарі - День хвилин поза часом.

Учора перевели годинник. Кожного разу думаю: у що я хотіла б вкласти цей додатковий подарований час.

А чи можу я сама собі просто так подарувати... קרא עוד ←
1 תמונה
Сьогодні Всесвітній день шампанського!

Захотілося розповісти саме про нього. Його відзначають щороку в четверту п’ятницю жовтня.

Ми знаємо, що шампанське - це не будь-яке ігристе вино. Це вино,... קרא עוד ←
1 תמונה
Сьогодні в моєму календарі - День пошуку відображень.

Ми постійно залишаємо свої відображення у світі. І постійно відображаємось.

Не тільки в дзеркалі.
У чиїйсь інтонації. У жесті. У погляді. Можливо, у... קרא עוד ←
1 תמונה
Сьогодні розповім про виступ журналістки Manoush Zomorodi на TED про нудьгу і технології. У відео можна ввімкнути українські субтитри.
Там є те, що мене вразило. Перекажу найголовніше.

Коли її малюк... קרא עוד ←
Сьогодні в наших «2 хвилинах для себе» #практика для впливу на круговий м’яз ока (musculus orbicularis oculi) - м’яз, що кільцем оточує око і відповідає за його закривання.

Сьогодні ледь тримаю очі... קרא עוד ←
1 סרטון
Сьогодні в моєму календарі - День апетиту до зеленого кольору.
З кожним днем зелені стає все менше. Її витісняє жовте, помаранчеве, червоне.
 
Але й між цими кольорами стає все більше простору.
Поступово... קרא עוד ←
1 תמונה
Сьогодні - Всесвітній день гідності.

Я думала про те, як зароджується і плекається гідність. Бо вона ж точно зростає не лише зі слів. А з того досвіду, який ми отримували й проживали в дитинстві і... קרא עוד ←
1 תמונה
Сьогодні в наших «2 хвилинах для себе» - #практика для кругового м’яза рота (musculus orbicularis oris).

Круговий м’яз рота керується лицьовим нервом, а чутливість зони пов’язана з трійчастим нервом.... קרא עוד ←
1 סרטון
Сьогодні в моєму календарі - попри наші жахливі ночі - День дозволу собі змінюватися.
Ми іноді так звикаємо до власних визначень. Я завжди… чи Я - та чи той, хто ніколи…, Я ж не з тих, хто… Я завжди... קרא עוד ←
1 תמונה