Стійкість для стійких

Сьогодні в моєму календарі - День внутрішніх кишень. Того, що ми носимо, знаємо, що воно у нас є, але нікому не показуємо.

Можливо, там лежать маленькі скарби – щось, що комусь здається зовсім... Читати далі →

Подивіться на цього метелика і кліпніть кілька разів очима. А тепер кліпайте повільніше чи, навпаки, швидше. Метелик полетів?
Красива ілюзія!

Як це можна пояснити: кліпання очима змінює те, що ми... Читати далі →

Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" #практика, точніше, аж 4 практики від нас з Моменталом, Юнісеф та Ти Як.

Всі практики - стабілізаційні, для залучення уваги, повернення контакту із тілом.

Вони... Читати далі →

Сьогодні в моєму календарі - День котикових і песикових носиків.
 
Ви знаєте, що відбитки носиків собак та котів унікальні, як відбитки пальців у людей?
 
Сьогодні день, коли ми можемо зробити обережний... Читати далі →

Я обіцяла показувати прості іграшки оригамі. Сьогодні за 1,5 хвилини пропоную разом зробити кажанчика. Підготуйте лише квадратний папір.

Для тих, хто святкує Хеллоуїн - можна такими кажанами... Читати далі →

Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" #практика для впливу на щічні м'язи, артикуляційна і водночас для розвитку міжпівкульної взаємодії.

Ховрашки

Я показую, а наш Моментал, якого створювали з Юнісеф... Читати далі →

Сьогодні в моєму календарі - День задоволення від невидимих гойдалок.

У житті ми так часто опиняємося ніби на американських гірках. Життя розганяє, підкидає, закручує так, що ми не встигаємо... Читати далі →

Коли сьогодні побачила новини, розревлася.
Пійймала себе на тому, що, як це звірятко, тримаю руки на животі. Наче намагаюся зігрітися чи зберегти щось, що є в мені від життя.

Колись я пропонувала таку... Читати далі →

Сьогодні в наших "2 хвилинах для себе" швидка #практика для впливу на виличні, жувальні м'язи, круговий м'яз рота.

Сьогодні не встигаю робити опис.
Пам'ятаєте, наша техніка безпеки - перед... Читати далі →

Сьогодні в моєму календарі - День компоту.

У компоті можуть опинитися зовсім різні фрукти та ягоди. Одні додають солодкості, інші кислинки. Щось віддає свій смак одразу, а щось розкривається... Читати далі →