Чому ми можемо боятися змін, навіть коли самі їх хочемо?
Тому що зміни забирають звичне відчуття безпеки. Навіть якщо попереду щось краще, психіка не знає, чого очікувати, і тому може реагувати тривогою, сумнівами та бажанням залишити все як є.
Іноді ми переконуємо себе, що «ще не час», «потрібно подумати» або «краще не ризикувати». Але за цими думками може ховатися не небажання змін, а страх невідомого, помилки чи втрати контролю.
Зміни не обов’язково мають бути страшними, щоб бути важливими. І не обов’язково чекати, поки страх зникне.
Іноді достатньо чесно запитати себе: я справді не хочу змін — чи я просто боюся того, що може статися, якщо наважуся? 🙌
Чому ми можемо боятися змін, навіть коли самі їх хочемо? Тому що зміни забирають звичне відчуття без
Центр підтримки та розвитку ТОЧКА РОСТУ
@tochka_rostu_mykЦентр підтримки і розвитку для жінок та дівчат «Точка Росту» - простір, де жінки отримують допомогу, знання та силу для змін 🌸 Підтримка. Захист. Саморозвиток. 📍м. Миколаїв, вул. 68 Десантників, буд.5 ☎️ +38(063) 209 47 09 🗓 ПН-СБ 9:00 - 17:00
2,133 subscribers
Open in Telegram