Ми не народжуємося зі знанням, як проживати свої емоції. Цьому вчимося поруч з близькими — через їхні слова, реакції, мовчання та ставлення до почуттів.
Іноді в дорослому віці ми помічаємо за собою реакції, які ніби виникають самі: важко просити про допомогу, незручно проявляти злість, страшно показати вразливість або складно дозволити собі радіти.
За цим можуть стояти не лише наші особисті переживання, а й емоційні правила, які ми засвоїли ще в дитинстві.
Усвідомлення цих закономірностей дає можливість краще зрозуміти себе й поступово обирати власний спосіб проживати свої емоції 🙌
Ми не народжуємося зі знанням, як проживати свої емоції.
Центр підтримки та розвитку ТОЧКА РОСТУ
@tochka_rostu_mykЦентр підтримки і розвитку для жінок та дівчат «Точка Росту» - простір, де жінки отримують допомогу, знання та силу для змін 🌸 Підтримка. Захист. Саморозвиток. 📍м. Миколаїв, вул. 68 Десантників, буд.5 ☎️ +38(063) 209 47 09 🗓 ПН-СБ 9:00 - 17:00
2,200 subscribers
Open in Telegram