Слова, які ми говоримо собі, теж мають значення 🙌
Ми можемо довго пам’ятати власні помилки, знецінювати досягнення й дорікати собі за те, що не все вдається. Водночас часто забуваємо: нам не потрібно бути ідеальними, щоб заслуговувати на повагу, любов і добре ставлення.
Те, як ми розмовляємо з собою, поступово формує наше ставлення до власних можливостей, меж і потреб. Іноді одна думка «я не впоралася» змушує сумніватися у всьому, тоді як «цього разу не вийшло, але я можу спробувати ще» залишає місце для досвіду й розвитку.
Спробуйте ставитися до себе так, як ставилися б до дорогої Вам людини. Не заперечувати своїх помилок, а дозволяти собі вчитися; не вимагати неможливого, а помічати власні зусилля; не відкладати турботу про себе до моменту, коли все буде зроблено 🫂
Слова, які ми говоримо собі, теж мають значення 🙌 Ми можемо довго пам’ятати власні помилки, знецінюв
Центр підтримки та розвитку ТОЧКА РОСТУ
@tochka_rostu_mykЦентр підтримки і розвитку для жінок та дівчат «Точка Росту» - простір, де жінки отримують допомогу, знання та силу для змін 🌸 Підтримка. Захист. Саморозвиток. 📍м. Миколаїв, вул. 68 Десантників, буд.5 ☎️ +38(063) 209 47 09 🗓 ПН-СБ 9:00 - 17:00
2,238 subscribers
Open in Telegram