💔 Що, як ваша прокрастинація, страх осуду та постійна невпевненість — це лише маски токсичного сором

💔 Що, як ваша прокрастинація, страх осуду та постійна невпевненість — це лише маски токсичного сорому?

✨ «Сором. Інструкція до внутрішньої свободи» української психологині Марії Кравчук — це практичний нонфікшн про руйнівні механізми самосаботажу.

✔️ Чіткі практичні рекомендації для здобуття внутрішньої свободи
✔️ Покрокова анатомія емоції, яка маскується під страх осуду, апатію та прокрастинацію
✔️ Розбір впливу сорому на сприйняття тіла, сексуальність та стосунки
✔️ Практичні вправи для керування емоціями
✔️ Від української психологині Марії Кравчук

❗️Це ваш останній шанс передзамовити зі знижкою 15% у Vivat: https://vivat.com.ua/product/sorom/

🫥🫥🫥🫥