Знайоме відчуття, коли хочеться гарненько потягнутися, щоб скинути з себе накопичену напругу🦋
І як правило, ми починаємо з хребта, щоб повернути відчуття простору в тіло. А в практиці йоги хребет –... קרא עוד ←
Йога з Анастасією
@yoga_anastasiiaЧерез роботу з тілом до гармонії з собою та навколишнім світом🌱 Автор - @Anastasiia_Yoga Instagram: anastasia_driuk
13,953 מנויים
פתח בטלגרם 🛎️Сьогодні ще можна доєднатися до марафону «Кожен день з йогою 2.0»
Тема тижня – «Кульшові суглоби та стегна». Перша практика марафону вже очікує Вас у групі🧘♀️
➡️ https://t.me/ukraine_yoga_marathon_... קרא עוד ←
Тема тижня – «Кульшові суглоби та стегна». Перша практика марафону вже очікує Вас у групі🧘♀️
➡️ https://t.me/ukraine_yoga_marathon_... קרא עוד ←
1 תמונה
Не кожна думка, дія чи почуття, потребує змін, виправлень, аналізу чи оцінок. Не все потребує вашого втручання, навіть якщо розум хоче думати інакше.
Дозвольте всьому бути таким, яким воно є🌿
Гарного... קרא עוד ←
Дозвольте всьому бути таким, яким воно є🌿
Гарного... קרא עוד ←
1 תמונה
🛎️Останній у цьому році марафон «Кожен день з йогою 2.0» стартує вже завтра, 2 листопада🧘♀️
Запрошую всіх охочих долучитися до дослідження можливостей свого тіла🤸
➡️ https://t.me/ukraine_yoga_marath... קרא עוד ←
Запрошую всіх охочих долучитися до дослідження можливостей свого тіла🤸
➡️ https://t.me/ukraine_yoga_marath... קרא עוד ←