Гормони щастя і як їх хакнути:
🧡 Серотонін (настрій)
🟤Медитація
🟤Баланс у харчуванні
🟤Практика подяк
🧡 Окситоцин (любов)
🟤Добрі вчинки
🟤Дотик
🟤Приємне спілкування
🧡 Ендорфін (болезаспокійливий)
🟤Перегляд веселого фільму
🟤Вивчення чогось нового
🟤Постановка цілей та їх досягнення
Гормони щастя і як їх хакнути: 🧡 Серотонін (настрій) 🟤Медитація 🟤Баланс у харчуванні 🟤Практика подяк
Заборонена психологія
@zaboronena_psyЗаявки приймаються моментально і автоматично! Запросити друзів: https://t.me/+IbPSMzbJ2pJjZWYy Реклама та співпраця: @dariia_rek_ua
25,015 subscribers
Open in Telegram