Хваліть себе частіше 😌
Один із найважливіших аспектів формування звички – отримання позитивних емоцій від виконаної дії.
Наприклад, приготуйте улюблений смачний сніданок. Наступного дня, знаючи, що після зарядки на вас чекає нагорода, прокинутися буде легше.
Хваліть себе частіше 😌 Один із найважливіших аспектів формування звички – отримання позитивних емоці
Заборонена психологія
@zaboronena_psyЗаявки приймаються моментально і автоматично! Запросити друзів: https://t.me/+IbPSMzbJ2pJjZWYy Реклама та співпраця: @dariia_rek_ua
25,015 subscribers
Open in Telegram