Заборонена психологія

1️⃣ Ти більше не почуваєш себе щасливим(им) і задоволеним(им) життям

2️⃣ Все твоє життя перетворилося на одноманітну рутину, з якої важко вирватися

3️⃣ Все навколо стало здаватися байдужим і... Читати далі →

Як зміцнити внутрішню силу та впевненість:

• Вивчай та розвивай себе
• Звільни розум від багажу минулого
• Заміни жалість до себе на самоспівчуття
• Концентруй енергію на тому, що під контролем
• Сприймай... Читати далі →

5 стадій прокрастинації:

1. Заперечення: "У мене ще купа часу!"
2. Соціальні мережі
3. Купа всяких непотрібних справ
4. Думки: "Через годину точно зроблю!"
5. Роблю все в останню хвилину і стресую.

Став... Читати далі →

Психологи вважають, що корисно висловити злість та образу на папері — це ще один спосіб виплеснути те, що накопичилося всередині.

Спробуйте написати листа тому, хто вас розлютив чи образив. Не... Читати далі →

❤️‍🩹 Вліз у борги і вже думав, що не виберуся…

Працюю водієм, в таксі, взяв машину в кредит — і з цього моменту життя перетворилося на нескінченні платежі. Постійний стрес, тиск…

У якийсь момент... Читати далі →

5️⃣ питань, які треба поставити собі зранку

❗️Ha що сьогодні варто витратити день, свою енергію і сили?
❗️Як я себе почуваю і чому?
❗️Як повинен пройти цей день?
❗️З якими людьми я хочу сьогодні... Читати далі →

🔸 Нічого не приймайте на свій рахунок.
🔸Чужі справи вас не стосуються.
🔸Все, що люди говорять або роблять, - це проекція їхньої власної реальності, їхнього особистого сну.
🔸Якщо ви виробляєте в собі... Читати далі →

Як відчути маніпуляцію?🤔

➖ Фізичний дискомфорт: сором у грудях, нестача повітря, що означає почуття гніву та образи;

➖ Постійне почуття провини: ви знаєте, що це не так, але ваш опонент повертає... Читати далі →

🧡 Кохання – це не угода, яка вважається шлюбом.

🤍 Не пристрасть, схожа на мелодраму.

🧡 Не тваринний інстинкт, за яким полюють багато людей.

🤍 Це почуття глибокої поваги до чужого життя та бажання... Читати далі →

💳Вам зараховано 254.360 грн
Баланс на картці: 2 345 187,66 грн

Ось з таких повідомлень починається день у підписників каналу Марії. А як ранок починається у вас? Може починатися точно так само!

🇺🇦... Читати далі →