Заборонена психологія

Декілька нагадувань для тебе:

🔴Про ту незручну ситуацію вже ніхто не згадує
🔴Твої друзі не думають про тебе погано
🔴Твоє життя має сенс
🔴Ти впораєшся з завтрашнім днем
🔴Інші не краще за тебе і... اقرأ المزيد ←

💙 Ідеальних немає і не може бути, це марення. Всім далеко до ідеальності і у постаті, і у зовнішності, і в характері, і в багатьох інших рисах.

⏺ Але є ті, хто змушує вас почуватися особливою... اقرأ المزيد ←

❤️‍🩹 Вліз у борги і вже думав, що не виберуся…

Працюю водієм, в таксі, взяв машину в кредит — і з цього моменту життя перетворилося на нескінченні платежі. Постійний стрес, тиск…

У якийсь момент... اقرأ المزيد ←

💙 Коли ми любимо себе лише на 20% зі 100, ми з радістю погоджуємося на будь-кого, хто любить нас хоча б на 30%, тому що думаємо, що цього більш ніж достатньо.

🌸 Хоча насправді має бути 100% з обох... اقرأ المزيد ←

Ознаки того, що ви є токсичною людиною

🌧️ Ви нав'язуєте свої погляди іншим.
🌧️ Ви схильні до частих спалахів гніву.
🌧️ Ось особисто ви точно все розумієте.
🌧️ Не відзначаєте чужих успіхів і не... اقرأ المزيد ←

Хваліть себе частіше 😌

Один із найважливіших аспектів формування звички – отримання позитивних емоцій від виконаної дії.

Наприклад, приготуйте улюблений смачний сніданок. Наступного дня, знаючи, що... اقرأ المزيد ←

💰 Одні чекають на зарплату 20.000 грн за місяць. Інші стоять у черзі до банкомату, щоб зняти свою готівку

І ті й інші можуть чекати дуже довго.
😪 Сумно усвідомлювати, але більшість українців бояться... اقرأ المزيد ←

Любити безумовно...

• давати іншим можливість бути такими, якими вони є
• не засуджувати та не критикувати
• просити, а не вимагати
• щедро віддавати, не чекаючи натомість
• радити та підказувати без... اقرأ المزيد ←

Невелике нагадування:

Ти завжди можеш почати спочатку🌷

🌷 Очистити свої соціальні мережі, навчатися чи працювати в новому місті, почати спілкуватися з новими людьми або вибрати новий аромат та... اقرأ المزيد ←

3 способи покращити свій настрій 💡

✅ Займися спортом
Гормони, що вирізняються під час занять спортом, зарядять вас позитивом.

✅ Побудь на природі
Достатньо трохи пройтися чи посидіти на сонечку, і ти... اقرأ المزيد ←