"ЛЬОДОВИЙ ДЕТОКС"
Надя Дорофєєва по-своєму бореться зі спекою.
Цікавий факт:
Надя Дорофєєва - приклад того, як ЗОЖ стає стилем життя, а не обмеженням.
Основа її раціону — проста та поживна їжа. Надя обожнює каші, овочі, рибу та курятину. Вона не сидить на жорстких дієтах, але повністю відмовилася від цукру у чистій формі. Замість солодощів артистка обирає фрукти чи ягоди. Секрет її енергії — баланс білків, жирів та вуглеводів без стресу для організму.
Спорт займає важливе місце у графіку зірки. Дорофєєва регулярно займається фітнесом і робить розтяжку. Фізична активність допомагає їй витримувати виснажливі концерти та багатогодинні зйомки. Також Надя наголошує на важливості якісного сну та водного балансу. Здоровий спосіб життя допомагає їй сяяти на сцені, мати ідеальну шкіру та чудову форму.
#авторське
#позитивчик
#дорофєєва
#надядорофєєва
#лід
#кулінарія
⬇️ Перейти до наступної історії ⬇️
⭐️ АБЕТКА РЕЦЕПТІВ ЖИТТЯ ВІД "ЛЯ, БУРЖУА!" - ПІДПИСАТИСЯ