🧠 Циркадна депресія: чому звичайні антидепресанти не працюють
Вчені виявили окремий тип депресії, пов’язаний зі збоєм біологічного годинника. Вона становить понад чверть усіх випадків і погано піддається лікуванню стандартними таблетками.
Головне:
• У дослідженні понад 10 000 людей з тяжкою депресією циркадну форму виявили у 23%.
• Ключові ознаки: «вечірній» тип, пізнє засинання, сильна втома після пробудження, сезонні зміни настрою та сонливість під час нападів.
• Симптоми тяжчі, ніж у пацієнтів із нециркадною депресією, і частіше з’являються суїцидальні думки.
• Стандартні антидепресанти (що впливають на серотонін) дають менший ефект і більше побічних дій.
Що може допомогти:
• Прийом мелатоніну (синтетичної форми гормону сну).
• Ранкове перебування на сонячному світлі.
• Уникання яскравого світла, рясної їжі та фізичних вправ після настання темряви.
Дослідники з Сіднейського університету планують клінічне випробування мелатоніну як цільової терапії.
Ю23 Для запису натисніть КОНСУЛЬТАЦІЯ Адвоката⚖️