Пост написаний 2 роки тому! За ці два роки вітамін Д навіть пробували включити в протокол лікува

Пост написаний 2 роки тому!

За ці два роки вітамін Д навіть пробували включити в протокол лікування ковіду! Як на мене повна профанація і бізнес, але маркетинг рулить.

Цікаво і коротко
про омега 3 та вітамін Д👌🏻

Не хочу наповнювати текст складними медичними термінами, тому буду писати коротко.

Ви хотіли купити в аптеці панацею без рецепту?

Без проблем👌🏻

Купіть кілька банок омега 3 і буде вам приємно, що Ви придбали чудо ліки, які лікують майже усі хвороби, ну майже як трускавецька нафтуся.

Доречі стосовно останньої корінні жителі Трускавця звичайно, що її не п‘ють, але не будемо відволікатись від нашої теми.

Від чого лікують омега 3, якщо лікують?

Почитавши трохи інформації ми зрозуміємо, що спочатку їх вживання асоціювали з низькою смертністю та меншою кількістю серцево-судинних захворювань у ескімосів з Грендландії у 1969 році.

Це спричинило справжній бум вживання цих ліків у всьому світі, хтось заробив не 1 мільярд, ну а хтось потратив сотні долларів для того, щоб не вмерти від інфаркту.

Як ми розуміємо за всі ці роки проблема з порушенням обміну речовин та атеросклерозу не зменшилась, а навпаки збільшилась.

Тепер винними стали фастуди, малорухомий спосіб життя, шкідливі звички, але врятувати нас не вдалось омега 3, і 6 і 9 також.

Омега 3 дійсно можна вільно купити без рецепту в аптеці або в однієї з фірм які займаються продажем товарів для здоров‘я.

Маркетинг настільки потужний, що усі разом з нами лікарями повірили в силу цих ліків.

У 1985 році вчені ніби знаходять закономірність між прийомом омега 3 і зниженням тригліцеридів у крові пацієнтів (показника який входить у ліпідограму). І знову новий бум...

Далі ще цікавіше, починаються дослідження по впливу омега 3 на маркери метаболічного синдрому та аутоімунних захворювань, а саме на зниження показників CRP, TNFa, інтерлейкінів та глікованого гемоглобіну (показник контролю якості лікування діабету).

Тобто омега 3 наділяють протизапальним ефектом і логічно було б з легкістю почати лікувати такі захворювання як ревматоїдний артрит, хвороба Крона, псоріаз, діабет, аутоімунний тиреоїдит, системний червоний вовчак, склеродермія, дерматоміозит і ще з сотню різних захворювань, зокрема і алергічні захворювання саме омега 3.

І як не дивно ці препарати дійсно почали радити для комплексного лікування практично більшості ідіопатичних захворювань (ті які досі немають причини), але жодного ефекту покращення стану «чомусь» не отримали.

І ми розуміємо, що усі вище вказані захворювання лікуються зараз зовсім іншими препаратами.

Тільки в цьому році авторитетні вчені заявили що омега 3 це повний фейк без жодної доказової бази!

Але маркетинг настільки сильно засів у нашій голові, що ми автоматом заходимо в аптеку і купляємо «чудодійні» капсули жовтого кольору.

А тепер коротко про мою практику з пацієнтами, які вживали омега 3 роками.

Можу сказати просто - вони не працюють, нажаль, а симптоми різних складних захворювань теж не зменшувались від їх прийому.

Про атеросклеротичні бляшки своє слово прохання сказати судинним хірургам і кардіологам, але точно можна стверджувати, що жодна бляшка в судині не зменшилась і не розчинилась від прийому омега 3!

Тому ви можете приймати ці ліки, вони діють мабуть більше як плацебо і шкоди від них не буде нікому окрім вашого сімейного бюджету👌🏻

Тому думайте і не покладайте великих надій на простий розпіарений препарат.

Тепер коротко про вітамін Д!

Так він дуже потрібен нашому організму, особливо для всмоктування кальцію в нашому кишківнику.

Без нього справді журбинка.

Доречі, активна його форма проходить синтез в нирках, тому при нирковій недостатності у нас буде постійна нестача вітаміну Д, високий паратгормон і прояви остеопорозу.

Синтезується вітамін Д з лютого ворога якого всі намагаються уникнути у їжі, а саме з холестерину.
Рівень холестерину в крові немає прямої кореляції з продуктами, які ви споживаєте.
У мене в практиці були вегани і вегетаріанці у яких були високі показники холестерину тому не переймайтесь дієтами для зниження холестерину, їх просто не існує!