БЕЗКОШТОВНО! Ексклюзивно в Гончаренко центрі онлайн
На занятті ми:
✔️ Розберемо, що таке TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) і як працює нейрогенний тремор
✔️ Поговоримо, чому тіло тремтить після стресу — і чому це нормальна реакція нервової системи, а не збій
✔️ Навчимося безпечно запускати і, що важливіше, зупиняти тремор
✔️ Пройдемо повний комплекс вправ разом підготовки та саму практику.
✔️ Відповімо на ваші запитання
👉 У підсумку:
Ви пройдете повний цикл TRE під супроводом сертифікованої провайдерки та отримаєте інструмент саморегуляції, яким зможете користуватися самостійно вдома.
🧘 Що підготувати:
• килимок або м'яку поверхню, де можна лягти
• зручний одяг
• місце, де вас ніхто не потурбує
Пишіть в коментарях «+» аби отримати реєстрацію на курс⚡️