Гончаренко центр онлайн
На занятті ми:
✔️ Виконаємо м’яку суглобову розминку для всього тіла
✔️ Опануємо техніки дихання, що допомагають зняти тривогу та спазми (зокрема в животі)
✔️ Опрацюємо м’язи спини та розкриємо грудну клітку для легкості дихання
✔️ Попрацюємо з балансом, щоб знайти внутрішню рівновагу
👉 У підсумку:
✔️ звільните тіло від затисків
✔️ заспокоїте думки
✔️ отримаєте заряд м’якої енергії на весь наступний тиждень
Пишіть нам «+» в коментарях, дамо реєстрацію 🔥