Що змінилося найбільше?
▫️ сон
▫️ апетит / вага
▫️ рівень енергії
▫️ тривожність / напруження
▫️ головні болі
▫️ спина / м’язове напруження
▫️ травлення
▫️ нічні пробудження
▫️ нічого особливого не змінилося
Цікаво, чи це тільки мої відчуття, чи наш організм теж по-своєму реагує на цей постійний стрес останніх років.