🎯 Обирайте між двома неприємними справами #ІДЕЯдня
Не можете змусити себе написати складного листа? Запропонуйте собі альтернативу: лист або звіт, який теж давно чекає.
Головне — прибрати варіант «нічого не робити». Тоді мозок отримує відчуття вибору і контролю — і опір знижується.
Це пастка, яку можна влаштувати самому собі.
🎯 Обирайте між двома неприємними справами #ІДЕЯдня Не можете змусити себе написати складного листа?
ТЕД | Саморозвиток
@TEDinfos💡Telegram Education Diary Мотивація. Натхнення. Саморозвиток. Блог про саморозвиток, у якому щодня ділюся корисними інсайтами, статтями, цитатами та конспектами лекцій TED. Запросити друга: https://t.me/+h5flE9bI-042YmEy Реклама/питання: @feedbackITU
24,352 subscribers
Open in Telegram