🤔 Прокрастинація — це не про дисципліну #ІДЕЯдня
Ми не відкладаємо справи, бо ліниві або неорганізовані. Ми відкладаємо, бо мозок уникає дискомфорту — і обирає щось приємніше прямо зараз.
Прокрастинація — це проблема регулювання емоцій, а не браку сили волі.
Саме тому боротись із собою щоразу через силу — програшна стратегія. Простіше змінити саме завдання.
🤔 Прокрастинація — це не про дисципліну #ІДЕЯдня Ми не відкладаємо справи, бо ліниві або неорганізов
ТЕД | Саморозвиток
@TEDinfos💡Telegram Education Diary Мотивація. Натхнення. Саморозвиток. Блог про саморозвиток, у якому щодня ділюся корисними інсайтами, статтями, цитатами та конспектами лекцій TED. Запросити друга: https://t.me/+h5flE9bI-042YmEy Реклама/питання: @feedbackITU
24,303 subscribers
Open in Telegram