Зміни на краще теж можуть лякати
Здавалося б, ви отримали те, чого давно хотіли: нову роботу, переїзд, здорові стосунки або можливість почати все спочатку,але замість безмежної радості раптом з’являються тривога й сумніви:
«А раптом я не впораюся?»
«Можливо, краще залишити все як є?»
«Чому мені страшно, якщо це хороші зміни?»
Річ у тому, що мозок часто обирає не те, що краще, а те, що знайоме,навіть некомфортна реальність може здаватися безпечнішою, якщо ми знаємо її правила,а будь-які зміни забирають звичне відчуття контролю й потребують часу на адаптацію.
Тому страх не завжди говорить:
«Не йди туди»
Іноді він говорить:
«Я ще не знаю, як буде далі»
Вам не обов’язково бути повністю впевненими, щоб зробити крок уперед,достатньо дати собі право одночасно радіти, сумніватися й поступово звикати до нового.
#психологія #зміни
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Психологія SparkMind І Підписатись
Зміни на краще теж можуть лякати Здавалося б, ви отримали те, чого давно хотіли: нову роботу, переїз
Психологія SparkMind | Саморозвиток | Мотивація | Афірмації | Цитати
@WebPsychologyХочете змінити свою реальність - почніть зі свого мислення ✨ Тут ви знайдете: ⚡️ мотивацію 🧠 психологічні поради 💭 інсайти для самопізнання 🤍 підтримку на шляху до внутрішньої гармонії Купити рекламу: @Spark_Ads 3 усіх питань: @Spark_Manager
14,394 subscribers
Open in Telegram