Сьогодні я обираю одну справу, якій справді хочу віддати свою увагу.
Не десять справ одночасно,не нескінченний список того, що «треба встигнути»,лише одне, що сьогодні для мене справді важливе.
Я можу рухатися у своєму темпі, не розпорошуючи сили на все одразу.
Коли увага постійно перемикається, навіть прості справи можуть виснажувати,тому сьогодні я запитую себе:
«Що буде для мене достатньо зробити сьогодні?»
Я обираю головне, залишаю другорядне на потім і дозволяю собі бути присутнім(-ою) в тому, що роблю.
Мені не потрібно встигнути все,достатньо усвідомлено зробити те, що сьогодні має для мене значення.
Купити рекламу на каналі: @Spark_Manager
Афірмації SparkLight| Мотивація